No te pierdas nuestras últimas noticias y artículos

En Vilalta, tu Clínica de Fisioterapia en Sitges, somos especialistas en tratamientos de fisioterapia y contamos con todo tipo de terapias para deportistas. Sabemos que, para quienes practican deporte, el rendimiento es algo fundamental. Y, por eso, en este artículo, te vamos a dar las claves para aumentar tu rendimiento deportivo. Una nutrición adecuada Seguro que más de una vez has escuchado que el cuerpo humano es como una máquina excelente. Y, como cualquier máquina, el cuerpo también necesita energía

Todos sabemos que hacer ejercicio es algo muy positivo para nuestra salud. Sin embargo, no siempre resulta fácil encontrar la actividad adecuada, que nos haga sentir bien y, a la vez, sea beneficiosa para nuestro organismo. Desde la Clínica de Fisioterapia Vilalta, recomendamos a nuestros pacientes que realicen algún tipo de ejercicio físico. Por eso, en este artículo vamos a centrarnos en los beneficios terapéuticos que puede tener la marcha nórdica. ¿De qué se trata esta actividad y en qué

Es importante conocer en qué se diferencian el síndrome piramidal y la ciática para su correcto diagnóstico y posterior tratamiento. Es muy frecuente, encontrar personas que confunden estas dos patologías debido a sus similitudes. Sin embargo, cada una tiene diferentes características, por lo que su tratamiento se efectúa de maneras completamente distintas. A continuación, te vamos a mostrar en qué consiste cada una de ellas y cuáles son las principales peculiaridades que las diferencian. Ciática La ciática es un conjunto

En la sociedad actual es muy común padecer dolor de espalda. Se ha convertido en uno de los dolores más habituales llegando, en muchas ocasiones, a dificultar una buena calidad de vida. Es de vital importancia detectar estos dolores a tiempo y acudir a un profesional que pueda determinar el grado de gravedad que tiene el problema. Aunque, a simple vista, pueda parecer un dolor de poca importancia, si no se trata adecuadamente, a la larga puede suponer un grave

Una de las modalidades de fisioterapia que más nos solicitan en el Centro de Fisioterapia Vilalta es la fisioterapia aplicada al deporte. La fisioterapia deportiva consiste en las técnicas habituales de esta disciplina, aplicadas a tratar o prevenir las lesiones de quienes realizan deporte de manera habitual. Por eso, aunque no seas un deportista de élite, si realizas deporte regularmente, la fisioterapia deportiva puede ser una buena opción para ti. Esta modalidad de la fisioterapia te puede ayudar a aliviar