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La fisioterapia incluye una amplia variedad de técnicas, con las que se busca restablecer la función de distintas áreas del cuerpo que se han visto comprometidas de alguna manera. Entre ellas, las terapias manuales son una de las técnicas principales de la fisioterapia debido a que aportan multitud de beneficios. En el artículo de hoy, desde tu centro de fisioterapia en Sitges, vamos a analizar cuáles son los principales beneficios de esta técnica. Pero antes de ver los beneficios, veamos

Es muy común que los deportistas sufran lesiones y dolencias derivadas de una sobrecarga en la intensidad de los entrenamientos, o por tener una mala postura al realizarlos. Por eso, es normal que los deportistas acudan de manera regular a los fisioterapeutas en busca de un masaje deportivo, con la intención de aliviar las dolencias, preparar el cuerpo antes de un entrenamiento duro o para recuperarlo después de grandes esfuerzos. Hoy, vamos a ver en profundidad qué es un masaje

El mundo de la fisioterapia cuenta con una parte que es muy conocida, y otra que no lo es tanto. Es probable que conozcas muchos aspectos de la fisioterapia, porque has leído al respecto, los has escuchado o, incluso, porque has acudido a un centro de fisioterapia, como Vilalta en Sitges. Sin embargo, igual que ocurre con cualquier otra disciplina, son muchos los datos que, probablemente, desconoces sobre la fisioterapia. En el artículo de hoy, vamos a hacer un repaso

El confinamiento, la crisis sanitaria, la pandemia y todo lo que esto ha traído consigo, ha fomentado mucho el teletrabajo. Actualmente, aunque ya no estamos en estado de alarma, son muchas las empresas que han preferido continuar con esta modalidad de trabajo, debido a sus grandes virtudes. Sin embargo, aunque el teletrabajo permite una mejor conciliación de la vida laboral y familiar, es necesario tener en cuenta algunos aspectos importantes para que no afecte negativamente a nuestra salud. En el

Muchas veces, las personas dicen que les duele la espalda; pero, a la hora de especificar más, son incapaces de dar una respuesta clara. En el artículo de hoy, vamos a ver cuáles son los principales tipos de dolor de espalda y cuáles son sus causas. ¿Qué es el dolor de espalda? El dolor de espalda es una de las patologías músculo-esqueléticas más frecuentes en nuestros días. Es posible asociar el dolor de espalda a muchas causas, desde la edad